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这一物是糖尿病的“头号克星”,每天吃一点,血糖一降一个准,再也不怕糖尿病!

发布时间:2019-09-12 00:00:18???来源:爱上健康网 ???
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糖尿病是继心血管病、脑血管病、癌症之后的第四号杀手,糖尿病可引起微血管并发症,导致肾、眼等部位的病变,并且糖尿病患者大都有高血压、冠心病等疾病,脑梗塞、心肌梗死的风险也非常高。疾病在于预防,早发现,治愈的几率就大。下面这几种食物对降血糖有明显效果,糖尿病患者应该多吃。来和51养生网小编一起看看吧。

1、苦瓜茶

苦瓜中所含成分可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。苦瓜又称凉瓜,中医认为性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解热、促进新陈代谢等功效。苦瓜中含有丰富的维生素B1及多种矿物质,长期饮用能够养血滋肝。

2、天然桃胶

桃胶具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效,可以用于治疗糖尿病。

3、黑芝麻核桃粉

黑芝麻中含有大量的天然维生素E,它能够增加亚油酸的功能,预防动脉硬化。现代药理研究和临床应用结果表明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中的糖原含量,有降低血糖的作用。

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