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每天做到这几点 想生病都难

健康的重要性相信很多人都十分清楚,拥有健康的身体才能完成我们的人生计划,才能更好的陪伴和照顾我们的家人。很多人生日或新年愿望都是希望自己身体健康,可是日常却做许...
2018-07-26

经期到底能不能洗头90%的人不知

女孩子来月经的时候,妈妈一般不让洗头,就中医的理论来讲,头是六阳之首,而子宫是任脉的起点。因此女性在月经期间,血液循环差,如果这时洗头的话,会让血液集中在头部,...
2018-07-26

冬季运动你需要注意这些事

冬季运动不仅有利于抵抗严寒,还能增强体质,保持好的体形。但是因为天气寒冷,因此冬季运动注意事项也比较多,下面7大注意事项一定要知道。准备活动要充足无论室内运动还...
2018-07-26

维持牙齿健康 推荐3项护齿方法

对于护齿的口腔保健,不外乎是平日勤于洁牙,以及定期接受专业牙医师的检查。但大多数的人却容易忽略,日常生活中自我牙齿清洁的习惯是否正确且确实,这将是影响护齿的关键...
2018-07-26

40岁后你一定得把握长寿的关键

年轻的时候,觉得一辈子好长啊,有好几十年的光阴要过,觉得每一天都过得很缓慢,长大好慢啊。但是当人们到了中年之后,却发现,时间却变成了流水,悄悄的就从指缝间熘走了...
2018-07-26

生活小细节帮你成功降血压

血液系统,是人身体的纽带,血液一旦出现问题,那么必然会影响身体健康,高血压的出现,会影响你血液系统的健康,甚至会有出现并发症的危险。那么,对高血压病人来说,该如...
2018-07-26

如何才能让眼睛变得越来越明亮

眼睛是我们心灵的窗口,从眼睛里我们是可以看出很多的问题的。所以,大家一定得好好的保养好自己的眼睛,尤其是健康方面。那么,我们究竟该怎么做才能拥有一双明亮而又有精...
2018-07-26

美白牙齿吃什么食物比较好

洁白的牙齿是我们大家都比较渴望的,那么,我们究竟该怎么才能拥有健康的牙齿,其实,牙齿的美白也是很多朋友的梦想,毕竟,不是每个人都能拥有洁白的牙齿的,所以,在我们...
2018-07-26

抽烟牙黄到底该如何变白 试试这些方法

现代社会抽烟的人时越来越多,但是长期的抽烟会让牙齿变黄,很多没成年或者刚成年的人就开始抽烟,抽烟会使我们的牙齿变黄,导致很多杂质在上面,抽烟还有很多坏处,那么男...
2018-07-26

教给你生活中降血脂的简便方法

血脂的高低,对于我们健康的影响是很明显的,我们都知道,高血脂会影响血液系统的健康,导致高血脂并发症的出现。所以说,高血脂的病人要注意降血脂。中医发现,有一些简单...
2018-07-26

有些降压药不能掰开吃会缩短疗效

很多高血压老年患者都有着这样的习惯,血压低的时候,吃药就自行减量,自作聪明地认为把药掰开一半吃就可以了,其实这样是不可取的,因为有些降压药本来是能24小时作用的...
2018-07-26

如何防止衰老 让器官逆生长

人终究逃不过生老病死。随着时间的增长,在我们开始衰老的同时我们身体的器官会慢慢走向衰老。器官衰老就是器官慢慢退化,工作效率大不如以前,直至发展为病变。那么有些人...
2018-07-26

这些习惯会加速你的衰老

任何生命都是有始有终的,大自然永远都是公平的,再美丽的花儿无论人们如何挽留最终也会走向凋零。同样,人也不例外,生、老、病、死是人生命的自然规律,到现在为止,还没...
2018-07-26

应该如何预防干眼症 学会这几招

眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。有时候睡一觉醒来,眼睛却怎么也睁不开。那么这究竟是怎么一回事...
2018-07-26

指甲上的月牙数量等于你的健康状况吗

小时候总要和同伴比一比谁指甲上的月牙多,甚至有长几个月牙暗含不同人生意义的说法。长大后各类科普文章标题更夺人眼球,“指甲上的月牙是人体健康的晴雨表”,“这样看月...
2018-07-26

电脑一族如何保护双眼 做到这些即可

现在这个科技时代,很多工作都是离不开电脑的,很多人对着电脑一看就是一整天,这是非常伤害我们的眼睛的。没有办法,工作需要。但是我们能有什么办法能做到保护呢?不用担...
2018-07-26

熬夜喝酒必伤肝?如何才能护肝

根据统计,我国每年约有1万人被诊断罹患肝癌,死于肝癌的病患中,约有7成的人为B型肝炎带原者、2成为C型肝炎感染者,显示B、C型肝炎为导致肝癌关键成因。统计表示:...
2018-07-26

雾霾对我们身体健康的伤害是几级?

如今各大城市的雾霾问题越来越严重了,深深地威胁了我们的健康,其实雾霾除了对身体有伤害,对皮肤也有很大伤害,赶紧来了解一下吧。雾霾对皮肤的伤害皮肤也有呼吸功能,在...
2018-06-20

眼睛又干又痒试试这个护眼小妙招

眼睛是五官中比较重要的一项器官,没有眼睛我们将无法看见这个花花世界,就连想过一个正常人的基本生活都没法一个人来完成,给自身还有家人造成一定的负担。而现在的电子产...
2018-06-20

酒后头痛应该如何缓解

自古以来,酒是人们生活中不能缺少的,不管是心情好与不好,都会喝一些小酒,但现在很多人因为应酬或者聚会之类的,都会喝的伶仃大醉,那么,喝那么多酒,酒后肯定会感觉到...
2018-06-20